Βιωματικό σεμινάριο για την συναισθηματική νοημοσύνη

Συναισθηματική νοημοσύνη

05 Απριλίου 2016 / 09:29

Οι σκέψεις μας δημιουργούν συναισθήματα και αυτά με τη σειρά τους επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά την υγεία μας μέσα από την επίδραση που ασκούν στα κύτταρά μας, αλλά και την ζωή μας ολόκληρη, μέσα από την επίδραση που ασκούν στην ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού.

Είναι πολύ σημαντικό, επομένως, να μπορούμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας και να διαχειριζόμαστε σωστά τα αρνητικά από αυτά, προασπίζοντας την υγεία και βελτιώνοντας τη ζωή μας. Αυτός είναι ο πολύ σημαντικός ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ)που θα αναλυθεί σε σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10 Απριλίου από τις 18:00-21:00 (Ζαφειροπούλου 17-19, 3ος όροφος).
Θα σας δοθούν σε αυτό, με απλό τρόπο, εξηγήσεις επιστημονικές που θα βοηθήσουν να κατανοήσετε τις πηγές των συναισθημάτων και τους τρόπους της σωστής τους διαχείρισης.
Θα ακολουθήσει ομαδική άσκηση χαλάρωσης και διαχείρισης συναισθήματος Συντονίστρια: η γιατρός Ελένη Τσουκαλή Κόστος συμμετοχής 25 Ευρώ.
Για τους συμμετέχοντες στις ομάδες του ΕΛ.ΙΝ.Α.Σ 15 Ευρώ.
Δωρεάν για απόρους και μαθητές των τελευταίων τάξεων του λυκείου μετά από συνεννόηση στο 6932665878