"Τσάκρα - Τα Επτά Κέντρα Ισχύος" – εργαστήρι Γιόγκα

Η ροή του «Prana» (λεπτή ενέργεια) ρυθμίζεται από τα Τσάκρα (Σανσκριτικά = τροχοί).
Τα Τσάκρα έχουν πρακτική λειτουργία καθώς και έντονα συμβολική σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι το ενεργειακό υπόβαθρο του συστήματός μας. Μέσα από το παράδειγμα των στάσεων της Γιόγκα θα μάθουμε που στο σώμα είναι τα Τσάκρα και πώς να ισορροπήσουμε και να ενισχύσουμε αυτά τα ζωτικής σημασίας κέντρα.
Σύνδεση σημαίνει ενεργειακή ροή της νευρολογικής ενέργειας σε όλο το σώμα.
Η υγεία επιτυγχάνεται συνδέοντας όλα τα σημεία.
Η Frida Lezius είναι δασκάλα Γιόγκα, θεραπεύτρια και καλλιτέχνης από τη Γερμανία και την Αυστραλία. Μετά από πολλά χρόνια διδασκαλίας στην Αυστραλία και τη Νοτιοανατολική Ασία η Frida τώρα ζει στην Κέρκυρα και την Αυστραλία. Η ιδιαίτερη Body Nature Yoga επηρεάζεται από την ευθυγράμμιση με βάση την Iyengar Yoga και τη δυναμική ροή της Vinyasa Yoga.
Η Body Νature Yoga είναι μια αναζωογονητική, αρμονική ροή κίνησης, ακινησίας, αναπνοής και πρόθεσης.
Το επαγγελματικό υπόβαθρο της Frida στη θεραπεία του σώματος και στην τέχνη δίνει στα εργαστήρια της ένα παιχνιδιάρικο βάθος που ενδυναμώνει και χαλαρώνει ταυτόχρονα
www.bodynature.orgwww.facebook.com/bodysnature
Κυριακή 15 Γενάρη 2017 10:30-13:00 και 14:00-15:30 στο Casa Lucia